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Programa de entrenamiento deportivo para mejorar la composición corporal de los usuarios de 20 a 30 años del Gimnasio Evolution Fitness /

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dc.contributor.advisorAduen Ángel, Juan Ignaciospa
dc.contributor.authorSalgado González, Xavier Enriquespa
dc.contributor.authorCastro Mendoza, Jairo Manuelspa
dc.date.accessioned2024-04-10T21:39:28Z
dc.date.available2024-04-10T21:39:28Z
dc.date.issued2020spa
dc.descriptionUn CD Rom (1.4 MB) : 68 páginas ; gráficas, tablas ; 12 cmspa
dc.description.abstractPrograma de Entrenamiento Deportivo para Mejorar la Composición Corporal de los Usuarios de 20 a 30 Años del Gimnasio Evolution Fitness, tiene como propósito determinar el componente macro antropométrico de los usuarios del gimnasio Evolution Fitness, el cual pretende iniciar un programa de entrenamiento que busca mejorar la composición corporal, partiendo del estado inicial del cliente y a través de normas y protocolos avalados por la comunidad científica para determinar los componentes antropométricos de la población, y así, implementar un programa de entrenamiento dirigidoa las necesidades específicas de cada individuo. Estos análisis se implementaron en un grupo de personas que clasifican, según la selección de la muestra, a las condiciones de la evaluación de losprotocolos, condición física y corporal, en una edad establecida entre los 20 y 30 años; esta población son usuarios del gimnasio Evolution Fitness. El estudio se elaboró mediante un análisis cuantitativo, el tipo de estudio fue descriptivo, la parte antropométrica se evaluó a través de mediciones como peso, talla, 8Pliegues Cutáneos, 7 Perímetros y 3 Diámetros que permitieron cumplir con la finalidad del estudio respecto al aspecto morfológico. Toda esta representación de resultados fue tabulada y graficada para ser analizadas por la Unidad Investigativa. La recolección de información se realizó mediante métodos doblemente indirecto que desarrollaron en las instalaciones del gimnasio. De acuerdo a los análisis de los resultados estos demostraronque de acuerdo a la variable del IMC un alto porcentaje de la población evaluada se encuentra enun peso saludable de acuerdo con las tablas de comparación establecidas en el marco de la investigación. Otro aspecto con relevancia a lo concluso de la investigación fue la predominanciadel grupo evaluado a la clasificación del Somatotipo predominantemente fueron el Endomorfico y el Mesomorfico en la población evaluada. El trabajo.spa
dc.description.degreelevelEspecializaciónspa
dc.description.degreenameEspecialista en Ciencias Aplicadas al Entrenamiento Deportivospa
dc.description.notesTrabajo de grado(Especialista en Ciencias Aplicadas al Entrenamiento Deportivo) --Corporación Universitaria del Caribe. Facultad de Humanidades y Educación. Programa de Especialización en Ciencias Aplicadas al Entrenamiento Deportivo. Sincelejo, 2020.spa
dc.format.extentUn CD Rom (1.4 MB) : 68 páginasspa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.identifier.barcodeT-08564spa
dc.identifier.localECAED-08564 2020spa
dc.identifier.urihttps://repositorio.cecar.edu.co/handle/cecar/10101
dc.identifier.urlhttps://catalogo.cecar.edu.co/bib/34343spa
dc.publisherCorporación Universitaria del Caribe - CECARspa
dc.publisher.facultyFacultad de Humanidades y Educaciónspa
dc.publisher.placeSincelejospa
dc.publisher.programEspecialización en Ciencias Aplicadas al Entrenamiento Deportivospa
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dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessspa
dc.rights.creativecommonsAtribución-NoComercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0)spa
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/spa
dc.subject.lembPoblación.spa
dc.subject.lembPeso corporal.spa
dc.subject.lembGimnasio.spa
dc.subject.lembÍndice de masa corporal. -- Composición corporal. -- Somatotipo.spa
dc.titlePrograma de entrenamiento deportivo para mejorar la composición corporal de los usuarios de 20 a 30 años del Gimnasio Evolution Fitness /spa
dc.typeTrabajo de grado - Especializaciónspa
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