Programa de entrenamiento deportivo para el mejoramiento de las capacidades físicas del equipo Sub 17 Bolívar Fútbol Club

Abstract

Este proyecto de investigación tiene como principal objeto la aplicación de un plan programa de entrenamiento deportivo en los jugadores del equipo sub 17 del bolívar fútbol club del el Carmen de bolívar, en desarrollo del trabajo de investigación se realizaron varias tareas encaminadas al mejoramientos de las capacidades físicas de los jugadores. Inicialmente se realizó una extensa revisión bibliográfica tanto a nivel regional, nacional e internacional y así tener referentes teóricos actualizado de acuerdo al tema, en segunda medida se aplicó una batería de test para detallar en qué estado se encontraba cada deportista en cada una de las capacidades físicas del ser humano y cuáles eran las falencias que presentaban al momento de jugar el futbol, finalmente se realizó una intervención deportiva a lo largo de 24 semanas, el cual nos permitió discutir con otros estudios y autores referentes a los resultados obtenidos por medio del análisis estadístico.

This research project has as its main objective the application of a sports training program plan in the players of the sub 17 team of the Bolívar football club of El Carmen de Bolívar, in the development of the research work several tasks were carried out aimed at the improvement of capacities physical players. Initially an extensive literature review was carried out both at regional, national and international level and thus have updated theoretical references according to the subject, in second measure a battery of test was applied to detail in which state each athlete was in each of the capacities physical aspects of the human being and what were the shortcomings they presented at the time of playing football, finally a sports intervention was carried out over 24 weeks, which allowed us to discuss with other studies and authors regarding the results obtained through the analysis statistical.