Sistema de entrenamiento deportivo para el mejoramiento de las capacidades físicas de los atletas del equipo de fútbol de salón Visionarios f.s.c
Trabajo de grado - Pregrado
2019
En la actualidad el fútbol de salón se ha convertido en uno de los deportes más practicado y jugado
en toda Colombia, convirtiéndose así en el segundo a nivel nacional después del fútbol, trazándose
con este fin el siguiente objetivo; concebir un sistema de entrenamiento deportivo para el
mejoramiento de las capacidades físicas de los atletas del equipo de Fútbol de Salón Visionarios.
Con apoyo de una metodología descriptiva: ya que nos permitió examinar las características
poblacionales y análisis de datos, cuantitativa: debido a que nos permite medir las variables en
dependencia del fenómeno estudiado., así mismo, se establece el análisis de los valores por
descripción estadística, de corte transversal: porque solo existe una sola interacción con la
muestra y sin duda alguna de paradigma positivista: porque tiene como objetivo explicar el
fenómeno estadísticamente. Con base en todos las pruebas y tests aplicados se llegaron a obtener
los siguientes resultados, la fuerza de los cuádriceps en salto vertical fue la mejor con un valor de
70, en cuanto a los test de velocidad en el test de 20 metros, los jugadores se encontraron con una
calificación de 10 sobre 100, dándonos a entender que la velocidad de los sujetos es muy mala; con
el test de agilidad la marca no llegó ni a los 10 de 100, demostrándonos que a pesar que este deporte
es rápido, de desplazamientos de ida y vuelta en trayectos cortos, los atletas no están en las mejores
condiciones físicas y los resultados empeoran más porque el test de leger no se registra ni aparece
en la gráfica; permitiéndonos recalcar que este es la base de toda su capacidad, por ello podemos
decir que la resistencia está demasiada mala , por tal motivo urge la necesidad de crear un sistema
de entrenamiento deportivo que mejore las capacidades físicas de los atletas de Visionarios. Nowadays, indoor soccer has become one of the most practiced and played sports in Colombia,
thus becoming the second nationally after soccer, with the following objective being set for this
purpose; devise a sports training system for the improvement of the physical abilities of the athletes
of the Visionary Hall Soccer team. With the support of a descriptive methodology: since it allowed
us to examine the population characteristics and data analysis, quantitative: because it allows us to
measure the variables depending on the phenomenon studied. Likewise, the analysis of the values
is established by statistical description, cross-sectional: because there is only one interaction with
the sample and without a doubt a positivist paradigm: because it aims to explain the phenomenon
statistically. Based on all the tests and tests applied, the following results were obtained, the
strength of the quadriceps in vertical jump was the best with a value of 70, as for the speed tests in
the 20-meter test, players found themselves a rating of 10 out of 100, implying that the speed of
the subjects is very bad; with the agility test the mark did not reach 10 out of 100, showing us that
although this sport is fast, of back and forth movement on short distances, athletes are not in the
best physical conditions and the results get worse because the leger test is not register or appear on
the graph; allowing us to emphasize that this is the basis of all their capacity, so we can say that
the resistance is too bad, For this reason, there is an urgent need to create a sports training system
that improves the physical abilities of the Visionary athletes.
Descripción:
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