Examinando por Materia "Fuerza."

Mostrando 1 - 3 de 3
  • Miniatura
    ÍtemRestringido
    Análisis en la fuerza muscular de los miembros superiores y las características antropométricas según la edad en los deportistas de calistenia de la ciudad de Sincelejo /
    (Corporación Universitaria del Caribe - CECAR, 2023) Martelo Sierra, Elías David; Lozada Medina, Jesús León
    Introducción: La calistenia ha generado gran popularidad a nivel mundial, siendo una disciplina deportiva tan antigua en el que se utiliza el peso corporal y que su práctica ha estado registrada desde la antigua Grecia, sin embargo, hay limitación en el número de investigaciones científicas relacionadas a la fuerza muscular en miembros superiores en los deportistas regulares de dicha disciplina. Objetivo: Analizar la fuerza muscular de los miembros superiores y las características antropométricas según la edad en los deportistas de calistenia de la ciudad de Sincelejo. Metodología: La población objeto de estudio fue de veinte deportistas de calistenia con estatura de 171.4+-8 y masa corporal de 65,1 +-11,3. La presente investigación es de tipo cuantitativo con un diseño no experimental de tipo transversal con un enfoque exploratorio de nivel descriptivo correlacional. Se aplicó una valoración de la composición corporal y la fuerza prensil de los practicantes de Calistenia, dividiendo posteriormente el grupo entre sujetos mayores de 20 años y menores de 20 años. Resultados: el grupo mayor de 20 años presento mejores niveles de fuerza proporcional a la masa corporal, aunque no se hallaron diferencias significativas para la fuerza prensil en kilogramos para las manos derecha e izquierda al comparar los grupos de edad (p.>,05), sin embargo, el valor del IMC si presentó diferencias entre edades (p,05). Conclusión: Existe la probabilidad de que las diferencias de fuerza no estén asociadas a la edad sino a la experiencia del deportista. El trabajo.
  • Miniatura
    ÍtemAcceso abierto
    Impacto del entrenamiento excéntrico en la fuerza máxima isquiotibial en un equipo de fútbol de la categoría sub 20 /
    (Corporación Universitaria del Caribe - CECAR, 2022) Barrios Benítez, Jesús Andrés; Pérez Romero, Kevin Enrique; Escalante Borja, Aignan de Jesús; Diaz Theran, Kelly Mercedes
    El jugador de fútbol debe obtener todas las condiciones físicas para afrontar entrenamientos y las exigencias del nivel competitivo en los diferentes campeonatos, por eso es de vital importancia trabajar de manera adecuada para evitar y reducir lesiones musculares. El presente programa enfocado en los deportistas en estudio del entrenamiento excéntrico para el incremento de la fuerza máxima se ha convertido en un objetivo primordial para conocer diferentes variantes y evitar de esta forma futuras lesiones, para su viabilidad es necesario la realización de un pretest y un postest, para evaluar la fuerza del miembro inferior a través de una máquina enfocada en los músculos isquiotibiales (flexión rodilla máquina acostado), con un diseño cuantitativo para verificar la condición de cada deportista, en el grupo experimental se evaluó un RM de la musculatura de los isquiotibiales y determinar valores, para después trabajar ejercicios excéntricos y fortalecimiento de otras zonas musculares de los miembros inferiores con un plan de entrenamiento diseñado con una frecuencia de 3 veces a la semana para después reevaluar su RM desarrollando la misma prueba y de esta forma describir y volver a determinar sus valores y comprobar si las estrategias utilizadas fueron las apropiadas para su fortalecimiento en prevenir lesiones futuras fueron evaluados 33 futbolistas de la categoría sub 20 del equipo real Cartagena, de la ciudad de Cartagena Bolívar, con edades comprendidas entre 14 y 21 años, los datos estadísticos presenta los valores de muestras emparejadas con una media en el 1RM isquiotibial pretest con un 67,45 y una desviación estándar 12,513 y el postest en su media un 70,48 y en su desviación estándar 12,220 se puede determinar que la significancia fue < 00,1 comprobando que hubo un cambio significativo lo que permite visionar que los planes estimados en la investigación dio un resultado positivo. El trabajo.
  • Miniatura
    PublicaciónAcceso abierto
    Sistema de entrenamiento deportivo para el mejoramiento de las capacidades físicas de los atletas del equipo de fútbol de salón Visionarios f.s.c
    (CECAR, 2019) Mendoza Mercado, Rony Stiven; Benítez Arrieta, Yair Alberto; Escobar Álvarez, Miguel De Jesús; Sanabria Navarro, José Ramon; CECAR
    En la actualidad el fútbol de salón se ha convertido en uno de los deportes más practicado y jugado en toda Colombia, convirtiéndose así en el segundo a nivel nacional después del fútbol, trazándose con este fin el siguiente objetivo; concebir un sistema de entrenamiento deportivo para el mejoramiento de las capacidades físicas de los atletas del equipo de Fútbol de Salón Visionarios. Con apoyo de una metodología descriptiva: ya que nos permitió examinar las características poblacionales y análisis de datos, cuantitativa: debido a que nos permite medir las variables en dependencia del fenómeno estudiado., así mismo, se establece el análisis de los valores por descripción estadística, de corte transversal: porque solo existe una sola interacción con la muestra y sin duda alguna de paradigma positivista: porque tiene como objetivo explicar el fenómeno estadísticamente. Con base en todos las pruebas y tests aplicados se llegaron a obtener los siguientes resultados, la fuerza de los cuádriceps en salto vertical fue la mejor con un valor de 70, en cuanto a los test de velocidad en el test de 20 metros, los jugadores se encontraron con una calificación de 10 sobre 100, dándonos a entender que la velocidad de los sujetos es muy mala; con el test de agilidad la marca no llegó ni a los 10 de 100, demostrándonos que a pesar que este deporte es rápido, de desplazamientos de ida y vuelta en trayectos cortos, los atletas no están en las mejores condiciones físicas y los resultados empeoran más porque el test de leger no se registra ni aparece en la gráfica; permitiéndonos recalcar que este es la base de toda su capacidad, por ello podemos decir que la resistencia está demasiada mala , por tal motivo urge la necesidad de crear un sistema de entrenamiento deportivo que mejore las capacidades físicas de los atletas de Visionarios.