Examinando por Materia "Pliometria"

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    Revisión de estudios de protocolo de recuperación del esguince de tobillo en el fútbol
    (2015) Hernández Álvarez, Nelson Enrique; Uparela Fortich, Xavier; Anaya Zabala, Luis Antonio; Conde Pascual, Elena
    Es el fútbol como deporte más practicado en todo el mundo, donde más estudios se han realizado sobre las lesiones de tobillo. El esguince de tobillo puede generar un trastorno móvil afectando otros segmentos adyacentes o articulaciones, generando exacerbaciones en la condición del deportista. En datos cuánticos se producen al día 23.000 esguinces de tobillo, equivalente a un esguince diario por cada 10.000 habitantes, debido a que el tobillo es una de las articulaciones más expuestas a lesiones durante la práctica del futbol. El terreno de juego, los saltos, los giros y los posibles contragolpes en la misma acción de juego son aspectos para que las probabilidades de lesión aumenten. El objetivo de este estudio es estudiar toda la evolución del protocolo de recuperación del esguince de tobillo en el futbol a través del tiempo; y así poder conocer las nuevas técnicas de recuperación más eficaces. Utilizando como metodología en la búsqueda bibliográfica (revisión de estudios) de 32 artículos científicos y 5 tesis de grado en base de datos seguras, garantizando una mejor confiabilidad. Los profesionales de las Ciencias aplicadas al Deporte han aceptado estos estudios debido a los excelentes resultados que han mostrado en la recuperación del deportista. Aplicando el tratamiento funcional en la mayoría de los casos. Esté se basa en trabajo isocinético restaura rápidamente el rango del movimiento del tobillo sin ninguna pérdida importante de la propiocepción. Mientras que el trabajo pliométrico es utilizado apartar de la segunda semana dependiendo el grado del esquicie. Además se le recomienda utilizar múltiples técnicas terapéuticas para obtener resultados positivos; técnicas como terapia manual, equilibrios, terapias de piscina, maquinas desgravitadas, vendaje neuromuscular kinesiotape, estiramientos, crioterapia, etc.