Sanabria Navarro, José RamónBustamante Videz, Carlos MarioVides Abad, Jhan Carlos2024-08-052024-08-052018https://repositorio.cecar.edu.co/handle/cecar/10263Un CD-Rom (166 KB) ; figuras, tabla ; 12 cmEn el presente artículo se pretende elaborar una estrategia para la prevención de la aparición de contracturas musculares, puesto que como se sabe en la práctica de levantamiento de peso y acondicionamiento físico las dolencias y lesiones a nivel muscular son las que más aparecen, y en la mayoría de ocasiones son de carácter general y comprometen grandes grupos musculares, el objetivo es concebir una estrategia que permita la prevención de las contracturas en los jóvenes que asisten al GYM SPORT en el municipio de San Benito Abad. El trabajo.Un CD-Rom (166 KB)Trabajo de grado - PregradoCD-07040 2018https://catalogo.cecar.edu.co/bib/32661info:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0)T-07040