Sanabria Navarro, José Ramón | 2021

El siguiente trabajo de grado está basado en una revisión sistemática de estudios pertinentes con el tema central de la investigación, como son los videojuegos y su incidencia que tienen en la actividad relacionada con el contexto educativo, los videojuegos evidencian en teorías planteadas una nueva forma de tener un estilo de vida saludable, de igual manera la práctica de los videojuegos influye de forma negativa en la salud de los adolescentes o cualquier tipo de personas, generando así diversos tipos de lesiones, específicamente en entornos inactivos con escaza realización de actividad física, tras el bosquejo realizado, se evidencia la necesidad de investigaciones sociales y epidemiológicos que muestren información del impacto que puede generar este fenómeno en los índices de actividad física, es necesario la valoración y una perspectiva crítica del uso de los videojuegos de forma activa para que su beneficio en el ocio y el bienestar físico y mental sea positivo en la población. El objetivo de esta investigación es analizar desde la bibliometría la incidencia de los videojuegos en la actividad física en el contexto educativo. La metodología que se utilizó parte del estudio bibliométrico partiendo de la aplicación del método co-ocurrencia, donde los principales resultados fueron las variables que se obtuvieron, las direcciones, los indicadores y modelos. También, parte de un paradigma positivista donde el método científico se ve reflejada por la bibliometría y la observación, tiene un enfoque mixto porque se recoge información, se analiza y se relaciona en una manera cualitativa y cuantitativa, utilizando así un tipo de diseño no experimental con un corte transversal.

Aduen Ángel, Juan Ignacio | 2016

La investigación tiene por título “Estudio Biomecánico del Lanzamiento del Tiro Libre en Baloncesto de los Deportistas de 15 a 18 años del club alce de Sincelejo para el año 2016” que presenta como objetivo general; determinar las características biomecánicas cualitativas y cuantitativas del lanzamiento del tiro libre en baloncesto, el estudio fue realizado bajo el enfoque del paradigma cuantitativo con un estudio descriptivo transversal a una población y muestra de 10 deportistas masculinos con un rango de edad entre los 15 y 18 años, realizándose un estudio antropométrico seguido de una toma de ángulos y tiempos de lanzamientos en cuanto a la ejecución del tiro libre. Los resultados obtenidos a lo concerniente al análisis cualitativo de los ángulos y tiempo de lanzamientos demostraron que no se obtuvo modificación eventos críticos debido a que todos los deportistas se encuentran en los rangos normales de flexión y extensión de la articulación de rodilla, cadera y codo. Por otra parte los resultados cuantitativos del movimiento en el estudio relacionándolo con el tiempo de ejecución total, fase excéntrica y concéntrica arrojaron que los deportistas se encuentran en el tiempo establecido con un promedio del 3,1 segundos, determinado por el reglamento internacional de baloncesto asociados que son cinco segundos indicando que no hubo alteración alguna ,al momento de realizar el tiro libre, lo que conlleva a que no se presenten futuras lesiones a raíz del lanzamiento y favoreciendo la integridad física de los deportistas.

Lozada Medina, Jesús León | 2023

El trabajo. El patinaje de velocidad tiene un auge creciente en su práctica formal y se evidencia escases de estudios que aborden las características de las capacidades condicionales y coordinativas en niños patinadores, por lo cual el presente trabajo tiene como objetivo analizar la agilidad velocidad y potencia mecánica en niños patinadores. La población estuvo constituida por niños y niñas de 7 a 12 años que practican patinaje de carreras en el club Racing Skate Team, cuyo muestro no probabilístico seleccionó 12 unidades de análisis, se solicitó un consentimiento informado a los representantes y posteriormente se aplicaron pruebas antropométricas, considerando las variables básicas de peso y estatura, así como la medición de la agilidad (test de Illinois), velocidad (30m con patín y sin patín, test de Rast) ejecutando el registro del tiempo en cada prueba utilizando un cronometro Casio Hs70W y fuerza mediante la medición de la longitud del salto horizontal con My Jump2 ©. No se encontraron diferencias significativas entre sexos (p>0,05) para las variables en estudio, existe una correlación inversa entre 30metros a máxima velocidad sin patín en tenis y la potencia mecánica absoluta y relativa, así mismo entre la velocidad en 30 metros con patín (p<0,01), la agilidad se correlaciona de manera inversa con las manifestaciones de potencia (p<0,01), siendo su determinación de 47,3% para la potencia absoluta y 60% para la potencia relativa. Se concluye principalmente que la producción de potencia mecánica relativa determina en 60% la agilidad, en 84% la velocidad de carrera sin patín y en 46% la velocidad de carrera con el patín, es decir la producción de fuerza por velocidad según el peso de los sujetos del grupo en estudio afecta el rendimiento en agilidad y velocidad, de tal manera que controlar el peso es importante también para el desempeño y el diseño de las futuras intervenciones.

Aduen Ángel, Juan Ignacio | 2015

Esta investigación tiene como finalidad determinar el estado funcional y biomecánico de los patinadores federados en las edades de 10 a 14 años del club de patinaje CODECAR de la ciudad de Sincelejo (2015). La población estudiada fue de 8 deportistas, 6 mujeres y 2 hombres. Este estudio es de tipo cuantitativo con diseño descriptivo, transversal. El desarrollo de este estudio se realizó en torno a 4 objetivos específicos, en primer lugar se describieron las características antropométricas de los patinadores, Seguidamente se aplicó el protocolo de Hernández corvo (1999), para definir las características de la huella plantar. En tercer lugar se determinó las características posturales, y por último se valoró las cualidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad). En los resultados se obtuvo que el 100% de la muestra que presenta una linealidad moderada y el 50% presenta tronco corto y el 87,5 % posee extremidades inferiores largas, así mismo se obtuvo que los hombres tienen mayor % muscular que las mujeres, mientras que en el índice adiposo muscular fue de 0,89 clasificado en “aceptable. En la huella plantar el estudio presento una, clasificación “pie normal”. En el análisis postural las alteraciones fueron rodilla en “VARO” y “recorvatum”, En relación a las cualidades físicas se observa en el salto Abalakob (ABK) con una media de 35,57 clasificado en “promedio -”, en la aplicación del test de Leger el promedio fue 48,94 ml/kg/min, en el test de 30 metros el promedio fue de 4,57 4,26 m/s para hombres clasificándose “sobre la media”, la flexibilidad se obtuvo un promedio de 9,3 cm quedando en “promedio”. De esto se puede concluir que la muestra valorada posee un fraccionamiento de la masa corporal aceptable con buenos índices cinéticos, pero con falencias en la condición física.

Aduén Ángel, Juan Ignacio | 2021

La realización de este estudio tuvo como premisa fundamental analizar la implementación de los modelos de planificación del entrenamiento en clubes de fútbol del departamento de Sucre que participan en torneos nacionales interclubes masculino sub 17 y sub 20. Es de tipo cualitativa con diseño fenomenológico, donde participaron entrenadores y preparadores físicos como informantes claves. Para la recolección de información se aplicaron: la entrevista semiestructurada, la observación y el uso de un diario de campo complementario a la observación. Los resultados evidencian que organizar el entrenamiento por microciclos es común entre los entrenadores y preparadores físicos. Se habla de ciclos semanales, morfociclos, sesiones de trabajo o entrenamiento semanal, pero comparten la idea de trabajar sesiones de entrenamiento 3, 4 o 5 veces por semana de acuerdo a la necesidad de los jugadores o dependiendo del partido que les compete jugar. Aplican los métodos globales, involucrando la parte psicológica, emocional, física, técnica, táctica y espiritual como un aspecto básico para el desarrollo de las demás áreas de los seres humanos. En conclusión, se encontró que los participantes carecen de un modelo de planificación específico, el gran número de ellos no fundamentó su manera de organizar el entrenamiento con base a teorías ni mucho menos mostrando un plan grafico de orientación. Por lo tanto, su postura está en elaborar la sesión de cada día, los microciclos semanales o el mesociclo teniendo en cuenta una frecuencia de entrenamiento bastante alta. Dentro de los entrenamientos consideran la aplicación del método global o el método integrado donde cada ejercicio de la práctica debe incluir al mismo tiempo aspectos físicos, técnico-tácticos y psicológicos. Sin embargo, otros entrenadores tienen en cuenta estos aspectos de la preparación, pero la trabajan dividida o aislada, ya sea, por días o le dan un tiempo determinado en una sesión.

Pupo Sfeir, Luis Eduardo | 2019

A manera de resumen se realizara un programa de actividad física para prevenir el sedentarismo en los estudiantes de 8° y 9° grado de la Institución Educativa María Inmaculada del Municipio de San Benito Abad Sucre, donde se ejecutaran varios instrumentos para determinar el estado actual con respecto al nivel de actividad física, en primer lugar se tomara el peso y la talla para calcular el IMC de cada estudiante de la Institución Educativa anteriormente mencionada, posteriormente se utilizara una encuesta para medir el sedentarismo y finalmente se aplica una valoración física para complementar el estado físico de cada estudiante y mediante estos resultados planificar un conjunto de ejercicios físicos basados a la necesidad de cada persona con la finalidad de promover la actividad física en los alumnos que participarán en el programa de actividad física y mediante este proceso adquirir unos resultados positivos en los POSTEST de cada evaluación física. El trabajo.

Díaz Therán, Kelly Mercedes | 2014

Díaz Teherán, Kelly Mercedes | 2015

El presente estudio estableció la asociación que existe entre el Índice de masa corporal y la tipología de pie, además caracterizo las variables que hacen parte de la práctica deportiva teniendo en cuenta que en muchas ocasiones los niños que realizan estas prácticas, especialmente en el fútbol, pueden presentar problemas relacionados con la tipología de pie, afectando inclusive la biomecánica corporal. Tuvo como objetivo: Establecer la asociación del índice de masa corporal (IMC) con tipología de pie y caracterización de la práctica deportiva en niños de 10 a 12 años de escuelas de formación deportiva de fútbol en el municipio de Corozal en el año 2015. Se utilizó como metodología un Estudio descriptivo correlacional de corte transversal. Se realizó un muestreo probabilístico simple. Se evaluaron 92 niños aplicando el Método Herzco para variables podométricas; el cálculo del IMC se efectuó según los patrones de crecimiento de la OMS. Obteniendo como resultado un Índice de Masa Corporal promedio de 17,89 k/m2, el 80,6% clasificado como normal, el 9,5% con sobrepeso y el 8,6 % con bajo peso. La tipología de pie derecho predominante, medido con el Método Herzco fue el pie normal con el 46,7% de los casos, seguido del pie cavo 18,5% y con menor prevalencia el pie cavo fuerte y cavo extremo ambos con el 1,1%. Por su parte, la tipología de pie izquierdo predominante fue el pie normal con el 43,5%, seguido del pie normal cavo con el 20,7% y con menor prevalencia el pie cavo extremo con el 1,1%. La tipología de pie, arrojando como resultado que solo el pie izquierdo presenta una asociación de 0,015 mientras que el pie derecho presenta una asociación de 0,163. Datos poco significativos.

Diaz Theran, Kelly Mercedes | 2020

La presente investigación trata sobre la asociación del tiempo sedentario con perímetro abdominal desde una perspectiva de salud en personas adultas de la ciudad de Sincelejo. El objetivo primordial es evaluar el nivel de asociación entre el tiempo sedentario y riesgo cardiovascular según perímetro abdominal en adultos de la ciudad de Sincelejo. La metodología de este estudio tiene un enfoque cuantitativo, este presenta un enlace que es descriptivo / correlacional y con un corte transversal. Este proyecto se realizó en la ciudad de Sincelejo específicamente en los barrios de la comuna 6 norte, Sincelejo cuenta con una población de 277,773, para lo cual se estableció una muestra de 168 personas adultas mayores de 18 años. Para la recolección de la información se utilizó el cuestionario mundial de actividad física (GPAQ) de la Organización Mundial de la Salud e instrumentos como el peso, tallímetro y cinta métrica. Los resultados muestran a estas personas con un promedio de peso de 72,971 Kg y un IMC entre 16, 52 considerado como infra peso y 38,61 considerada obesidad, además presentan en promedio un perímetro abdominal de 82,69 en mujeres considerado riesgo elevado y en hombres un promedio de 87,90 considerado normal. Se concluye que no se encontró asociación estadísticamente significativa entre el perímetro abdominal y el tiempo sedentario. El trabajo.

Sanabria Navarro, José Ramón | 2019

Actualmente la inactividad física es uno de los factores de riesgos de morbilidad en el mundo según la OMS (2013). Por tal razón se tiene como: Objetivo: Caracterizar el estado actual de la Actividad Física en la Región Sabana del Departamento de Sucre. Metodología: La metodología utilizada para esta investigación según el tipo de los datos es descriptiva, explicativa y no experimental de corte transversal. Lo cual nos permite describir las necesidades que tiene la Región Sabana en actividad física, explicativa porque se explica la problemática que hay en AF. Por la naturaleza de los datos es cuantitativa. La población objeto son personas adultas comprendidas, en hombres con edades entre 18 a 65 años y en mujeres edades de 18 a 55 años. La muestra es a conveniencia, aplicando un instrumento avalado por la OMS. Resultados: Se evidenció que el municipio más predominante de la investigación con más personas encuestadas fue Corozal con un 25.5%, y el de menos personas encuestadas fue Morroa con un 24,5%. El sexo que más predomino en toda la población encuestada fue el Femenino en 62.3% y el Masculino 37,7%. El indicador de enfermedades crónicas no transmisibles se encontró que el 68.5% de la población no presenta enfermedades de este tipo. Donde un 28,9% equivale a personas con hipertensión, 1,8% a personas con diabetes y 1,0% a personas con EC. Conclusiones: El objetivo final de esta investigación es implementar y aplicar en cada municipio un modelo de actividad física, para cada tipo de población y no ver perjudicadas personas que estén en condiciones óptimas de salud. El trabajo.

Hoyos Espitia, Carlos Armando | 2018

Introducción. Acorde al plan de desarrollo departamental de Toluviejo para el periodo 2016-2019, se referencia una progresión en el aumento de las personas adultas mayores, pues, hay existencia de 2.241 personas sobre el rango +60 años, representando así un 12% de la población total. Antes ese valor y en expresión de 100% se identifican que un 34% de esta población presentan problemas orientados al deterioro de su participación social debido a la prevalencia de discapacidades físicas, mentales, intelectuales y sensoriales. Objetivo. El propósito de este estudio fue la caracterización la aptitud física de personas mayores 60 a 75 años institucionalizadas al programa nuevo comienzo del municipio de Toluviejo. Metodología. La población objeto de estudio la integran 38 personas considerada en el rango 60-75 años, para el estudio fue empleado para el reconocimiento poblacional una anamnesis, cuestionario Par-Q, recolección de datos personales en razón del conocimiento sociodemográfico, para la descripción física poblacional se empleó la utilización de una evaluación antropométrica (pliegues cutáneos, perímetros, diámetros, peso y talla), batería física (Senior Fitness Test) y escala de Tinetti (marcha y equilibrio). Consiguiente se describe la población por carácter estadístico bajo los software estadísticos Excel y SSPS v.24. Resultados. Desde el punto de vista sociodemográfico, se expone una media de edad de 68,03 y 67,8 años para hombres y mujeres pertenecientes a un estrato socioeconómico de 1; el carácter antropométrico señala la orientación teórica de del IMC y el porcentaje graso en aumento sobre el género femenino como repercusión a presentar alto riesgo vascular; por medio de la batería física y el análisis de la marcha-equilibrio, expone una conservación de la fuerza tanto en miembros superiores como inferiores, pero un deterioro preocupante de las capacidades físicas (flexibilidad, equilibrio, agilidad, potencialidad cardiorrespiratoria). El trabajo.

Conde Pascual, Elena | 2016

El objetivo del presente estudio es conocer las características de los escenarios deportivos de titularidad pública con los que cuenta el municipio de Sincelejo, así como estudiar el estado de satisfacción de los usuarios que hacen uso de ellos, posibilitando los criterios para la optimización de la inversión en los escenarios deportivos de la ciudad. La metodología empleada fue de tipo cuantitativo, utilizándose para la caracterización de escenarios deportivos un cuestionario ad- hoc diseñado por el grupo de investigación en gerencia deportiva de la Universidad Tecnológica de Pereira. Para conocer la satisfacción de los usuarios de las instalaciones, se utilizó el Cuestionario de Evacuación de la Calidad Percibida en Servicios Deportivos (CECASDEP) adaptado a la realidad colombiana aplicado a los usuarios de los escenarios deportivos principales. Se evidencia una gran cantidad de carencias en los escenarios deportivos actuales en las diferentes variables estudiadas: existencia de mobiliario deportivo, seguridad, señalización de los escenarios y limitación para la movilidad reducida a los escenarios entre otros. El estudio es complementado con un cuestionario para conocer la satisfacción de los usuarios que utilizan los escenarios deportivos, donde se evidencia que los profesionales que trabajan en los escenarios estudiados son lo más valorado por parte de los usuarios. Destacar que los usuarios se sienten bien atendidos en las instalaciones, por lo que el recurso humano es un valor a tener en cuenta tanto en el presente como el futuro de los escenarios deportivos de Sincelejo.

Cuello Urango, Carlos José | 2014

Sanabria Navarro, José Ramón | 2018

La presente Investigación tiene como objetivo Caracterizar el Emprendimiento de la Actividad Física en las regiones de San Jorge y la Mojana en el Departamento de Sucre, para dar a conocer la importancia y necesidad de hacer una georreferenciación de las sub regiones del Departamento. La Metodología que se utilizó para obtener los datos de análisis fue estadísticos puesto que se utilizó la técnica inferencial descriptiva, además se utilizó la técnica de recolección de datos mediante las Entrevistas para recoger los datos útiles para la Investigación, y se le realizo en cada uno de los siete municipio que comprende las dos sub regiones, por ende se realizó unas encuestas para recoger la información necesaria de las personas que hacen parte de los Emprendimientos de la Actividad Física Guía de observación directa por que es la primera forma de contacto que se la hace al objeto de estudio que en esta investigación seria los Municipios. Se concluye que los municipios tienen poco Emprendimiento de la Actividad Física para la demanda de la población de los Municipio, además no son aprovechados el territorio donde ese encuentra localizados puesto que tienen el rio san Jorge y no manejan ningún Emprendimiento que lo incluya. El trabajo.

Sanabria Navarro, José Ramón | 2019

El presente trabajo tuvo como objetivo principal diagnosticar el estado actual de la actividad física de las personas que habitan en el Golfo del Morrosquillo-Subregión del Departamento de Sucre. Para llevar a cabo tal fin, se usó como metodología de investigación el paradigma positivista, el cual se basa principalmente en el enfoque cuantitativo; en ese sentido, se utiliza un tipo de investigación no experimental, de diseño transversal y de alcance descriptivo. Para llevar a cabo la investigación se usó una muestra de 783 personas de la Subregión Golfo Morrosquillo del Departamento de Sucre, entre edades de 18 a 65 años, de los cuales el 56,4% de la muestra son hombres y el 43,4% son mujeres. Para la recolección de los datos se utilizó un cuestionario diligenciado por la Organización Mundial de la Salud en el 2008 y modificado por el PhD José Ramón Sanabria Navarro. Dentro de los resultados, se encontró que la variable de trabajo hizo presencia menos del 47,9% de la población, la cual se caracteriza por realizar actividad física 1 vez a la semana; mientras que un 2,0% realiza actividad física 4 veces a la semana. En forma de desplazamiento, un 32% se desplazan diariamente de un lugar a otro caminando y un 3,2% lo hace 4 veces a la semana. En el tiempo libre un 37,5% hace actividad física y un 2,0% lo hace 4 veces a la semana. Con respecto al sedentarismo, un 44,2% suele pasar sentado o recostado más de 60 minutos, mientras que un 2,0% lo hace en solo 15 minutos. Se concluye que la población no realiza la cantidad suficiente de ejercicio requerido para un bienestar físico estable, por ello se recomienda una serie ejercicios con el fin de mejorar la actividad física. El trabajo.

Sanabria Navarro, José Ramón | 2019

Esta es una investigación que tuvo como finalidad diagnosticar el grado de responsabilidad social corporativa del Instituto de deportes y recreación de Sucre, para lo cual se aplicó una encuesta en varios municipios que representan las Subregiones del departamento. Por medio de la aplicación del instrumento se evaluaron distintos indicadores que permitieron resaltar el estado actual del trabajo hecho hasta el momento por parte de este ente encargado. La encuesta fue aplicada a 54 sujetos que hacen parte del ámbito deportivo en cada localidad y que representan a las ligas, clubes, escuelas deportivas, entre otros cargos a nivel municipal donde se pide que califiquen las debilidades del modelo de deportes actual. A partir del análisis de los resultados se calificaron las deficiencias en cuántos aspectos como servicios deportivos, infraestructura, apoyo por parte de las ligas deportivas, plan de capacitaciones, vinculación con el sector educacional, presupuesto, entre otros que son de mucha importancia en el desarrollo y progreso del deporte a nivel general. Se evidenció la poca aceptabilidad por parte de los encuestados con el modelo deportivo existente, lo que deja entrever el poco compromiso del Inder con los beneficiados directos a nivel departamental que solventen sus necesidades básicas deportivas, destacando así mismo la inexistencia de una política pública del deporte que permita dirigir con objetivos precisos dicho sector en todo el departamento de Sucre. El trabajo.

Sanabria Navarro, José Ramón | 2018

En la presente investigación se estudio el sector de la actividad física desde un paradigma emprendedor, teniendo como objetivo Diagnosticar la Georeferencia del Emprendimiento de la Actividad Física en la Subregión Sabana del Departamento de Sucre, basado en la metodología del paradigma positivista de tipo de investigación mixta de corte transversal, utilizando como técnicas de recolección de la información la encuesta, la entrevista y la guía de observación. Así mismo, se utilizó como método estadístico la estadística inferencial descriptiva con las técnicas Microsoft Excel 2010 y la técnica SPSS 21.0 para Windows en el establecimiento de las tablas y gráficos que permiten analizar los resultados. La muestra está conformada por 900 clientes encuestados (100 por cada municipio) y 64 emprendimientos, de los cuales, el 15 % fueron creados en el año 2016. La edad de los emprendedores oscila entre los 27 y 45 años de edad, predominando el sexo masculino. Sin embargo la mayoría de ellos no tienen ninguna profesión y tienen algún empleo informal, y no dominan otro idioma. El entrenamiento deportivo es el más ofertado y demandado por los clientes. La información es promocionada en su mayoría por vía internet. Se determinó el estado actual del emprendimiento de la actividad física, luego se pudo georeferenciar cada uno de los emprendimientos existentes en cada uno de los municipios, finalizando con el diseño de la cartilla con cada uno de los emprendimientos y las recomendaciones para la creación e innovación de emprendimientos relacionados con la actividad física. El trabajo.

Sanabria Navarro, José Ramón | 2018

El objetivo de este trabajo es diagnosticar el estado actual de los emprendimientos en actividad física en las subregiones de los Montes de María y Golfo de Morrosquillo del departamento de Sucre, Los fundamentos del diagnóstico se integran a los principios filosóficos, sociológicos, psicológicos y pedagógicos que permitieron realizar creativamente el mismo en estas subregiones. Esta investigación tiene como estrategia el desarrollo de un diagnóstico que permita conocer el estado actual del emprendimiento en zonas de estudio todo esto con el fin de motivar a todas las personas que trabajan y quieran emprender en el área de las actividades deportivas, así como también llevar un control de estas, La metodología permite la realización del diagnóstico y la caracterización de los procesos de estas subregiones. Los principales resultados evidencian la elevación del nivel profesional de los emprendedores deportivos hombres con edades entre 27 y 45 años, que son de reciente creación ofertando principalmente el entrenamiento deportivo, En el caso de los clientes todos los valores se consideraron válidos para procesamiento, La edad de los clientes esta entre los 27 a 45 años, empleo informal en un 40,4%, con una frecuencia de visita de 3 veces por semana, utilizando la frecuencia de la solicitud de servicio de emprendimiento que más se repite es siete la calidad del servicio, siendo la vía en que recibió la información es cara a cara y la práctica en el local de emprendimiento deportivo. El trabajo.

Díaz Theran, Kelly Mercedes | 2019

Actualmente el mundo está a la expectativa de las llamadas enfermedades denominadas crónicas (ENT) teniendo en cuenta es la primordial causa de muerte a nivel del mundo, tanto así que existen documentos que avalan esta premisa y que demuestran con teoría que el 80% de las muertes por ENT se dan en estados de bajos ingresos y de ingresos medios. Una de estas patologías de importancia es la obesidad y el sobrepeso, considerada como un problema de salud ya que su prevalencia e incidencia creciente e importancia relativa en la carga y gastos de enfermedades del país y comportamiento crónico o permanente. Es por ello que el objetivo principal de la presente investigación es evaluar los efectos de un programa de ejercicio físico combinado de 16 semanas sobre los marcadores bioquímicos en personas de 19 a 60 años con sobrepeso y obesidad. La investigación se enmarcó bajo una metodología cuantitativa, con un tipo de investigación descriptiva correlacional de corte longitudinal, la cual se ejecutó con una muestra de 50 personas con niveles altos de índice de masa corporal considerados como sobre peso y obesidad; los cuales el 38% eran de sexo femenino y el 62% de sexo masculino, donde se les intervino parámetros biométricos como colesterol, triglicéridos, HDL y LDL. Dentro de los resultados se obtuvo que el programa fue de gran impacto, porque los resultados obtenidos en la pos intervención fueron significativos, dado que se estableció una relación entre la muestra estudiada y la implementación del programa de ejercicio físico combinado, donde se logró determinar que 6 de Cada 10 personas tuvieron un impacto positivo en los efectos de cada uno de los marcadores bioquímicos con el ejercicio, lo cual fue gran ayuda para mejorar su calidad de vida. El trabajo.

Díaz Theran, Kelly Mercedes | 2021

La presente investigación se ha enfocado en desarrollar aspectos relevantes como Evaluar los efectos de un programa de ejercicio físico de 12 semanas sobre el índice glucémico y nivel de aptitud física en un caso diagnosticado de diabetes mellitus no insulinodependientes. Para ello el programa conto con actividades 3 veces por semana en donde se implementaba actividades de fuerza resistencia y flexibilidad, con sus respectivos controles de índice glucémico, aptitud física y composición corporal, todas estas actividades se realizaban en su vivienda. Al finalizar el programa se evaluó el sujeto con el propósito de efectuar las comparaciones con los valores recolectados antes del inicio del programa. Los resultados obtenidos por el sujeto fueron cambios en la composición corporal específicamente en la masa muscular aumentando (1%) establecido al inicio del programa y la masa grasa disminuyo este mismo valor, en cuanto a la condición física los valores registrados en los test fueron cambiantes pero no superaban la normalidad según los valores de referencia, para el índice glucémico y su relación con el ejercicio físico de fuerza resistencia antes del programa y después del programa se encontró una diferencia significativa del 0,00% indicando el ejercicio de fuerza proporción efectos propicios para mejorar el índice glucémico. Por otra parte, se logró también encontrar que la glucosa en sangre comparada antes de la actividad (pre ejercicio) y después del ejercicio (post ejercicio) se logró conocer que no hubo diferencia significativa ya que el valor obtenido fue de 0,06% sin embargo, los efectos de los ejercicios son al ínstate, aceptando la teoría de la ACSM, (2014) que dice que cada sesión de ejercicio físico planificado proporciona efectos sobre los niveles de glucosa plasmática. Cada una de estas sesiones no van más allá de las 72 horas. El trabajo.