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Práctica de actividades físicas como estilo de vida para prevenir el sedentarismo en los miembros de la Policía Nacional de Sahagún - Córdoba /

Resumen en español

El presente estudio tuvo como objetivo determinar la Actividades Físicas para prevenir el sedentarismo en los miembros de la Policía Nacional de Sahagún- Córdoba. Los datos se recogieron en el lugar donde ocurren los acontecimientos, por lo que a través del problema descrito se pretende determinar la importancia de la práctica de la actividad física para evitar el sedentarismo en Los Miembros De La Policía Nacional De Sahagún, como estrategia asumida por el investigador para mejorar el proceso de salud en los mismos. Se escogió la investigación - acción, aplicado en este caso a Los Miembros De La Policía Nacional De Sahagún – Córdoba. Se trató pues, de utilizar las instalaciones de la Policía Nacional, para promocionar un estilo de vida más activo, a la vez que se consigue que el nivel de actividad física de los miembros aumente. Como resultado se observó que los miembros de la Policía Nacional Activos de Sahagún se concientizaron de la importancia de practicar actividad física, pero con poco conocimiento teórico y práctico; también se notó poco conocimiento al principio de los verdaderos beneficios de realizarla de manera habitual; pero luego mejoraron. El trabajo.