Estrategias de prevención y tratamiento de la fascitis plantar en adultos

Abstract

La fascitis plantar se define como una patología dolorosa del retropié localizada en la parte inferomedial del talón y suele ser la causa más frecuente de dolor en esta región en la población adulta. Es habitual que se presente debido una vida sedentaria y en personas con sobrepeso. El aumento de la edad es otro factor de riesgo añadido. Se produce una pérdida de elasticidad, disminución de la fuerza en los músculos intrínsecos, trastornos biomecánicos en el pie y/o una mayor incapacidad de regenerar los tejidos tisulares. Si se produce después de los 40 años, la causa más probable puede ser la disminución de la almohadilla de grasa en el talón inferior, que provoca en consecuencia, la reducción de la absorción de los impactos y de la protección del calcáneo. Los tratamientos que se pueden aplicar en este tipo de lesión son los que incluyen crioterapia, vendaje funcional, ortesis plantares, férulas nocturnas, calzado adecuado, el tratamiento físico y manual los cuales son, estiramientos, ejercicios de fortalecimiento, infiltraciones con corticoides y la acupuntura; también es importante el tratamiento con ultrasonidos, ondas de choque extracorpóreas, los impulsos eléctricos de baja frecuencia y por último se puede aplicar la cirugía para lo que será la recuperación total de esta lesión. El objetivo de este artículo es conocer los antecedentes relacionados con la fascitis plantar en adultos, el cual está centrado en un estudio de revisión bibliográfica, ya que se buscaron referencias relacionadas con el tema de interés. Se concluyo que la fascitis plantar es una lesión que afecta a gran porcentaje de personas, en especial a los adultos a partir de los 40 años de edad, aunque también esta puede presentarse en la población en general y puede ser tratada con base en métodos que sirven para aliviarla o mejorarla total o parcialmente.

Plantar faciitis is defined as a painful hindfoot pathology locatd in the inferomedial of the heel and usually the most common cause of pain in this region in the adult population. It is usual to occur in people who are sedentary or overweight individuals. Increasing age is another risk factor added. A loss of elasticity, decreased strength in the intrinsic muscles, biomechanical foot disorders and / or increased tissue inability to regenerate tissues occurs. If it occurs after age 40, the most likely cause is the decrease in fat pad in the lower bead, causing a consequent reduction of shock absorption and protection of the calcaneus. Treatments that can be applied in this type of injury, are those that include cryotherapy, taping, plantar orthotics, night splints, proper footwear, physical therapy and manual which are stretching, strengthening exercises, and corticosteroid injections Acupuncture is also important sonication, extracorporeal shock wave, the low frequency electricial impulses and finally surgery can apply for what will be a full recovery from this injury. The aim of this paper was to determine the background associated with plantar fasciitis in adults, which is centered on a study of literature review as references related to the topic of interest were sought. It was concluded that the plantar fasciitis is an injury that affects a large percentage of people, especially adults from 40 years of age, although this may occur in the general population and can be treated based on methods they serve to alleviate or improve totally or partially.