Análisis de la Condición Física de los Jugadores del Club de Baloncesto Alce en Edades de 12 a 14 Años de la Ciudad de Sincelejo /
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Hoyos Espitia, Carlos Armando | 2020
En el presente estudio se empleó una metodología de tipo descriptivo, con un enfoque
cuantitativo no experimental, que tuvo como objetivo, implementar un programa de evaluación y
desarrollo de la condición física de 22 jugadores de sexo femenino y masculino del club de
baloncesto ALCE de la ciudad de Sincelejo; con edades entre 12 y 14 años. Como diagnóstico se
midió la composición corporal, a través del protocolo de índice de masa corporal, índice
muscular y perímetros, índice óseo e índice residual. También se establecieron medidas de la
resistencia cardio respiratoria con la prueba de Legger, la fuerza (Reactiva- Resistencia): en
extremidades superiores con la prueba de flexo extensores de codo, la resistencia muscular con la
prueba de tronco, empleando el protocolo de abdominales. Se midió la potencia anaeróbica de
miembros inferiores con el protocolo de Salto vertical en plataforma de contacto: SquatJump,
CountermouvementJump, SquatJump con carga, Abalakov, DropJump y Saltos repetidos de 15
segundos. Para la medida de la flexibilidad estática se emplea la prueba de Wells. Y para
determinar la velocidad se empleó la prueba de los 20 metros. Soportadas todas estas pruebas de
Aptitud Física; estipuladas para la edad, estandarizadas y recomendadas por el ministerio de
deportes en Colombia. Por otra parte, se analiza la aptitud física con pruebas estandarizadas por
el Instituto Colombiano de la Juventud y el Deporte, 1994). El Fitness gram (Human Kinetics),
El Eurofit (Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence).
El trabajo.
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